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SIRVEN π—Ÿπ—”π—¦ 𝗙𝗔𝗝𝗔𝗦 π—₯π—˜π——π—¨π—–π—§π—’π—₯𝗔𝗦 𝗒 𝗑𝗒. Seguramente has visto πŸ‘ a muchas personas entrenando con fajas alrededor de la cintura para β€œsudar la grasa” πŸ’¦ abdominal. ΒΏTe han dicho que las fajas reductoras sirven para adelgazar tu cintura? CuΓ©ntame en los comentarios πŸ‘‡ si lo has escuchado o si las has usado 😁.

La mala noticia es que las fajas NO ayudan a compactar el abdomen ni a eliminar la grasa abdominal, y te cuento por quΓ©:

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Te cuento la realidad sobre las fajas alrededor de la cintura que la gente usa para perder grasa.

❌ LA FAJA NO QUEMA LA GRASA , la grasa se elimina del cuerpo a través de la oxidación es decir, reduciendo la cantidad de calorías diarias y haciendo uso de los depósitos de grasa acumulados. Aunque queramos soñar, la faja no harÑ este trabajo.
❌LA FAJA NO REDUCE TALLAS, apretar los mΓΊsculos del abdomen y creer que Γ©stos se contraerΓ‘n con el uso de la faja es un mitoπŸ‹οΈβ€β™‚οΈ, la faja comprime la zona abdominal pero no implica que vas a reducir tallas usΓ‘ndola, es el proceso de eliminaciΓ³n de grasa el que te harΓ‘ verte mΓ‘s delgado
βœ… MEJORA LA POSTURA, es la ΓΊnica razΓ³n positiva que le darΓ­a ya que nos obliga a estar mΓ‘s erguidos. .

Olvida π—Ÿπ—”π—¦ 𝗙𝗔𝗝𝗔𝗦 π—₯π—˜π——π—¨π—–π—§π—’π—₯𝗔𝗦 para quemar grasa

Por eso es que mi mΓ©todo es tan efectivo para eliminar la grasa corporal πŸ’ͺy ayudarte a destapar tu six pack: Porque mediante el entrenamiento quemas πŸ”₯ mΓ‘s calorΓ­as que las que comes con el menΓΊ πŸ₯— que he planeado cuidadosamente para que no solo estΓ©s en dΓ©ficit calΓ³rico, sino que a la vez no tengas ninguna deficiencia nutricional πŸ˜‰. ΒΏTienes preguntas sobre mi plan de entrenamiento? ComΓ©ntalo acΓ‘ abajo πŸ‘‡ o envΓ­ame un inbox, yo te estarΓ© respondiendo muy pronto.

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Hola, soy Salvador, entrenador personal, asesor de nutriciΓ³n y gestor nutricional independiente para Herbalife. Puedo ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos y nutricionales de una forma segura y eficaz, SIN EFECTO REBOTE!

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